Yoga begleitet mich seit meiner Kindheit. Meine Mutter übte es schon frühmorgens in der Stube und es wunderte mich, warum das Mami schon auf dem Kopf steht :-) Dann fand ich viel später in einer gesundheitlichen Krise zum regelmässigen Yoga zurück und entdeckte, wie einzigartig dessen umfassende heilsame Wirkung ist. Mit dem Yoga fand ich nicht nur mein Gleichgewicht wieder, sondern auch zu meiner tiefen inneren Kraft und meinem Platz auf dieser Welt.
Ich war schon seit jeher neugierig und wissensdurstig. So erkundete ich verschiedenste Themen, Kulturen, Philosophien und Methoden, um nach vielen Jahren an der Universität und verschiedensten Beschäftigungen zu spüren, dass mir in den interessantesten Wissenschaften und Hobbies einfach immer etwas fehlt. Erst im Yoga fand ich etwas, was mich geistig fordert, interessiert und inspiriert und zugleich bis in mein Innerstes erfüllt und berührt. Das Gute daran ist, dass es mit jeder Yogastunde, jedem neuen Buch und jedem Schritt tiefer ins Yoga immer spannender, immer bewegender und bereichernder wird und mir neue Welten eröffnet. Ein Glücksfall! Dies mit andern zu teilen ist ein Geschenk.
Meine zweijährige Yogalehrer-Grundausbildung in Hatha Yoga nach Swami Sivananda machte ich bei Yoga Vidya in Zürich. Danach baute ich mit einer weiteren zweijährigen Yogalehrerausbildung in Kundalini Yoga bei der Imagine Academy meine Kenntnisse und Yogapraxis weiter aus. Ich bin Mitglied des Schweizer Yogalehrerverbands und unterrichte Yoga in meiner eigenen Yogaschule Yoga Mahameru in Aarau und bildete in der Yoga Bliss Academy Schweiz YogalehrerInnen aus. In diesen Bereichen habe ich mich in den letzten zehn Jahren weitergebildet:
Yoga ist für jede und jeden - jeden Alters! Yoga führt dich zu dir, genau so wie du bist. Denn genauso, wie du bist, bist du richtig. Es liegt mir am Herzen, dass wir uns mit dem Yoga annehmen und lieben lernen und die wahren Zauberkräfte in unserem Körper entdecken. Besonders freut es mich, dass Esther und ich in unserer Workshopreihe dies vertiefen dürfen. Du bist eingeladen, mit uns ganz einfache Tricks aus dem Yoga & Ayurveda zu entdecken um etwas davon in den Alltag mitzunehmen. Denn Yoga & Ayurveda wirken :-)